Din personliga målsättning får alltid ta plats!
Viktkontroll Östertibble
Mitt engagemang är att stödja dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag behandlingar som formas efter din situation i kombination med helhetsperspektiv. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om det gäller Viktkontroll eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där din balans samt hela din hälsa är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad upplägg som anpassas efter din situation bland annat klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala program med fokus på viktminskning med helhetstänk och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom boka mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och i samma veva må bättre över tid genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill testa Viktkontroll eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, såsom Östertibble, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med en kombination av personliga insikter tillsammans med min samlade erfarenhet vill jag skapa en miljö där du kan slappna av med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant och även konsultationer som ger riktning för att ge dig en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva proaktiv hälsoutveckling. Tanken är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom Lymfpromenader i din takt och annat som stärker din hälsa!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Viktkontroll i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad, min nya kurs är också en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att stödja lymfflödet i kroppen och samtidigt förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag låter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte låser sig vid att prestera utan med plats för att hantera stress, kost som fungerar i längden tillsammans med viktkontroll för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag dig som kund som finns i närheten av Östertibble en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem och i samma veva må bättre i vardagen samtidigt som du får njuter av naturen. Med trygg guidning plockar vi fram din egen potential, stärker det du vill bära med dig samt tar vi nästa steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att komma i mål snabbt utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som får dig att må bra är i fokus.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du alltid stöd som följer din vardag som är anpassat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Viktkontroll eller om du hellre vill testa något annat som kan stötta dig just nu, hittar du något som ger stöd i mina behandlingar. Jag använder ett helhetstänk för att du ska kunna ge dig de verktyg verktyg som hjälper dig framåt för att stödja både din kropp och ditt inre.