Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Viktkontroll Örebro
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetssyn. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Viktkontroll eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Örebro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! En plats där du och din hälsa och samtidigt din hälsa som helhet är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning kring hälsa, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill veta mer om Viktkontroll eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel i Örebro, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Med hjälp av personliga erfarenheter och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en miljö där du kan slappna av där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer utifrån dina mål för att stärka en tydligare bild av din situation och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Viktigt att veta är att jag tar emot uteslutande kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du boka Viktkontroll i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en kurs där du får en trygg guidning en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att stärka ditt lymfsystem och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag ser alltid till att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte bara rörelse utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, mat som ger dig energi och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att bygga en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att individuella lösningar gör skillnad och därför arbetar jag med alla mina kunder från områden som Örebro en guidning som känns enkel att följa mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på vad som passar dig. Via lymfpromenader kan du på sikt stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna och på samma gång må bättre i vardagen medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans hittar vi tar vi fram det som finns i dig, skapar mer av det som fungerar för dig och dessutom går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå ett mål utan snarare om att skapa en hållbar riktning som bygger upp självförtroende, en motivation som håller och därigenom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Det som får dig att må bra står alltid i centrum.
Låt mig få möjligheten att få fram något som fungerar för dig utifrån dig!
Verktyg som är enkla att använda samt rätt stöd
När du kommer till mig kan du få stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du är nyfiken på, Viktkontroll eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något för alla bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att stödja din fysiska och mentala balans.