Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktbalans och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också vara med på mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du personligt stöd och vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill utforska Viktkontroll eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Örebro, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!