Varje människas personliga behov är det som väger tyngst!
Vätskefylld kropp Vretberga
Min ambition är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt helhetsperspektiv. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vretberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! En plats där du och din hälsa tillsammans med hela dig får ta plats!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och reikimassage. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala upplägg som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsocoaching, som hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även anmäla dig till mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som håller som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill utforska Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempel Vretberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter parallellt med min professionella kunskap bygger jag en miljö som känns trygg där du kan ta del av behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet och vid behov konsultationer som skapar tydlighet med målet att en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska känna dig trygg. Notera att jag välkomnar endast kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring via Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
Hos Hälsokällaren hjälper jag dig med Vätskefylld kropp i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är dessutom en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och dessutom öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag arbetar med ett helhetstänk som inte stannar vid att lägga på fler krav utan med plats för stresshantering, mat som ger dig energi och även viktkontroll utan hets så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag vet att att individuella lösningar gör skillnad och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från områden som Vretberga en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag grundat i dina unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och därigenom känna mer balans och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning plockar vi fram dina möjligheter, bygger vidare på det du vill bära med dig och i samma veva går vi framåt mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan i grunden om att skapa förändringar som håller som bygger upp en starkare tro på dig själv, en stadig motivation och därigenom en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoachning
- Personlig friskvårdskonsult
- Det som är viktigt för dig är alltid i fokus.
Låt mig gärna ta fram något som fungerar för dig som är anpassat för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen och stöd som känns mänskligt
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som är tänkt att möta just dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Vätskefylld kropp eller om du söker en annan tjänst, finns det vanligtvis något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att bygga upp din kropp samtidigt som ditt inre.