Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage. Som ett komplement har jag onlinekurser med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och även personlig hälsorådgivning, vilket stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även vara med på nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att underlätta kroppens flöde samt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar till att skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Vippeby, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!