Varje individs särskilda behov är den röda tråden i allt!
Vätskefylld kropp Vinbäcken
Mitt engagemang är att guida dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation tillsammans med helhetssyn. Jag erbjuder lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat kopplat till din satsning på välmående, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vinbäcken.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där du och ditt välmående i kombination med hela din hälsa står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning samt rådgivning som utgår från dig, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya möjligheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och även öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Vinbäcken, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet i kombination med expertis skapar jag en miljö där du kan slappna av där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover och även rådgivning för en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Vätskefylld kropp och vid sidan av andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att stötta ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetsperspektiv som inte låser sig vid motion utan med lika stort fokus på hur du kan varva ner, kost och parallellt med viktbalans för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag alla som väljer att komma till mig som exempelvis kommer från Vinbäcken en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag grundat i deras unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka din kropp på djupet, bli bättre på att varva ner och på samma gång uppleva mer lätthet allt medan du andas frisk luft. Tillsammans synliggör vi din inre styrka, förstärker din egen kompass och i samma veva rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att skapa förändringar som håller som ger dig en tryggare känsla i dig själv, motivation och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Ditt välmående är alltid i centrum.
Låt mig få möjligheten att sätta ihop något du blir nöjd med utifrån dig!
Verktyg som passar dig och med stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet får du med dig individuellt anpassat stöd som har som syfte att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du vill ta ett första steg, Vätskefylld kropp eller om det handlar om något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som du kan ta med dig i det jag erbjuder. Jag använder en helhetssyn så att vi kan ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att stödja helheten i dig.