Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även har jag digitala program som är framtagna för viktnedgång samt personlig hälsorådgivning, och de stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom prova nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, såsom Vinbäcken, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!