Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta digitala upplägg där temat är viktbalans och som en del av personlig hälsorådgivning, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Viby, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!