Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage. Dessutom har jag kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, som stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Vätskefylld kropp eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel Viby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!