Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det finns det hos mig digitala kurser som är framtagna för viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning som utgår från dig, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att stärka kroppens flöde och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att ta fram hållbara lösningar som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, exempelvis Valskog, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!