Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser där temat är viktbalans och dessutom hälsocoaching, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du känner dig dragen till Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Torpaslätt, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!