Din vardag och dina önskemål får alltid ta plats!
Vätskefylld kropp Sylta
Mitt engagemang är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat lymfmassage som hjälper till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Vätskefylld kropp eller något annat kopplat till din hälsoresa, finns det alltid något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sylta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det är en plats där det som får dig att må bra i kombination med din hälsa som helhet står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement finns det hos mig digitala upplägg som kretsar kring viktbalans i kombination med personlig hälsorådgivning, där du stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och dessutom bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på är intresserad av Vätskefylld kropp eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, exempelvis i Sylta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar
Med hjälp av min egen resa och min yrkeserfarenhet skapar jag hos dig en stödjande miljö där vi använder behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov samt konsultationer som skapar tydlighet som hjälper dig mot mer närvaro i dina val och dessutom en riktning där du jobbar förebyggande. Det handlar om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag tar endast emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring i kombination med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Vätskefylld kropp och dessutom flera olika behandlingar och upplägg. Kursen Lymfpromenad är en kurs där du får en trygg guidning ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och i samma veva känna mer balans i kroppen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast att prestera utan där vi också tittar på att hantera stress, maten i vardagen samt vikthantering så att vi kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med varje kund jag möter som bor i Sylta en guidning mot en starkare hälsa baserat på det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka kroppen över tid, uppleva mer ro i kroppen och på samma gång förbättra ditt välbefinnande och medan du kommer ut och landar. Tillsammans börjar vi se din kapacitet, lyfter fram det som fungerar för dig och samtidigt tar vi steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan det handlar om att skapa förändringar som håller som bidrar till en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med stöd och struktur
- Friskvårdskonsult
- Din hälsa står i centrum.
Verktyg som är enkla att använda ihop med tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du räkna med ett stöd som formas efter din situation som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du letar efter, Vätskefylld kropp eller om du hellre vill testa något annat, finns det vanligtvis något för alla i mina behandlingar. Jag jobbar med en helhetssyn så att jag kan ge dig det verktyg du behöver för att skapa mer balans i din kropp samtidigt som ditt inre.