Människors olika behov är den röda tråden i allt!
Vätskefylld kropp Skillingsudd
Det som driver mig är att följa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du vill boka Vätskefylld kropp eller något annat kopplat till ditt hälsomission, brukar vi kunna hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skillingsudd.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där din återhämtning tillsammans med både kropp och sinne är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder flera olika upplägg som anpassas efter din situation i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och även stöd i dina hälsoval, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Vätskefylld kropp eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, exempelvis Skillingsudd, är du varmt inbjuden att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med en kombination av erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en miljö där du kan slappna av med behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som kan ge mer klarhet och dessutom rådgivning för att skapa ökad självmedvetenhet och i samma veva en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Viktigt att veta är att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Vätskefylld kropp och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är också en unik kurs som du kan ta del av en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen samt känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag ser alltid till att ditt välmående komma i första rummet och jag utgår från ett helhetsperspektiv som inte fastnar i träning utan med plats för hur du kan varva ner, hur kosten stöttar dig och parallellt med viktkontroll som passar din kropp så att du kan skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som finns i närheten av Skillingsudd en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa grundat i det du behöver. Med lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen över tid, minska stress och i samma veva känna mer balans medan du får vara i naturen. Med dig i centrum tar vi fram din inre styrka, stärker det du vill bära med dig och samtidigt går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att pressa fram ett resultat utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som låter dig känna en starkare tro på dig själv, en motivation som håller samt en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Det som får dig att må bra får alltid ta plats.
Verktyg som hjälper dig i vardagen tillsammans med rätt stöd
Hos mig möter du ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Vätskefylld kropp eller kanske något annat som passar dig bättre, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mitt tjänsteutbud. Jag använder en helhetssyn för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som passar just dig för att bygga upp din fysiska och mentala balans.