Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktnedgång tillsammans med coachning kring vanor och välmående, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få en trygg vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Sjöholmen, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!