Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa sätt som går att fortsätta med som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill utforska Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Sjöboviken, är du självklart välkommen att boka din tid!