Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans i kombination med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill testa Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Segelsberga, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!