Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Vätskefylld kropp Segelberga
Jag brinner för att följa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det gör jag genom skräddarsydda behandlingar och fokus på hela dig. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du redan vet att du vill ha Vätskefylld kropp eller det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Segelberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Hos mig är det en plats där din återhämtning och i samma andetag din hälsa som helhet är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och även reikimassage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som rör viktbalans utan hets tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stödja ditt lymfsystem samt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats lösningar som fungerar i längden som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Segelberga, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Med stöd av personliga insikter samt min utbildning och erfarenhet skapar jag en miljö som känns trygg där du får tillgång till behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer för att ge dig mer självmedvetenhet och även en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar via Lymfpromenader och mycket mer!
På Hälsokällaren, där du får landa arbetar jag med Vätskefylld kropp samt många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är också en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och i samma veva öka ditt välmående genom rörelse ute i naturen. För mig kommer alltid din hälsa stå i centrum och använder ett holistiskt tänk som inte bara att prestera utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, kostvanor och där det behövs även en hållbar viktbalans så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag lutar mig mot att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför arbetar jag med alla som väljer att komma till mig som håller till i närheten av Segelberga en tydlig vägledning mot optimal hälsa baserat på det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen över tid, bli bättre på att varva ner och samtidigt känna dig mer i fas medan du njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, fyller på med det du redan har inom dig och på samma gång tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill inte att det bara ska handla om att bocka av mål utan i stället om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som håller och även en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoachning
- Din friskvårdskonsult
- Din hälsa är det som väger tyngst.
Låt mig hjälpa dig att ta fram något som fungerar för dig med dig i fokus!
Verktyg som fungerar tillsammans med stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du är nyfiken på, Vätskefylld kropp eller något annat som kan stötta dig just nu, så finns det något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv med målet att ge dig verktyg som du har nytta av för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.