Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och dessutom reikimassage. Utöver det kan du även välja digitala program med inriktning på viktminskning i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilka stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu finns det även boka mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Vätskefylld kropp eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Sörby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!