Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage. Utöver det finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Vätskefylld kropp eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Säby, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!