Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Vätskefylld kropp Racksätter
Min målsättning är att hjälpa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov i kombination med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för ett lättare system som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat du vill få stöd i kring ditt hälsomission, så finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Racksätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där du och din hälsa och i samma andetag både kropp och sinne kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du ett brett utbud av personligt anpassade tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala upplägg som handlar om viktbalans utan hets och parallellt med personlig hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också uppleva nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Racksätter, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Genom att utgå från mina egna erfarenheter och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, coachning med tydliga verktyg, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer som skapar tydlighet för att skapa mer självmedvetenhet och därigenom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det innebär att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag tar enbart emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren kan du boka Vätskefylld kropp i kombination med många andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en del av det nya en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som hjälper dig att skapa mer lätthet i kroppen samt öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det är alltid din hälsa stå i centrum och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte stannar vid motion utan där vi även tar hänsyn till hur du kan varva ner, kost tillsammans med en hållbar viktbalans med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Racksätter steg för steg vägledning mot en friskare vardag utifrån dina unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du stärka kroppen över tid, känna ett lugnare nervsystem och på samma gång förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får kommer ut och landar. När vi gör det tillsammans hittar vi din inre potential, utvecklar dina styrkor och på samma gång går vi framåt mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag ser det inte som att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som låter dig känna mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Din hälsa är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad och med rätt stöd
I mitt arbete kan du räkna med stöd som följer din vardag som är gjort för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Vätskefylld kropp eller om det handlar om något annat som passar dig bättre, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten så att du får ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka både det fysiska och det mentala.