Varje människas personliga behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Vätskefylld kropp Rabostan
Min målsättning är att stötta dig på vägen mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett genomtänkt helhetstänk. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du vill boka Vätskefylld kropp eller något annat som kan stärka din väg mot mer balans, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rabostan.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Här är det en plats där din återhämtning och samtidigt din hälsa i stort är i fokus!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser inom viktnedgång med fokus på vanor och dessutom hälsocoaching, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nya tjänster: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du en trygg vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill utforska Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempel Rabostan, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig och samtidigt min professionella kunskap vill jag skapa en varm och stöttande miljö med behandlingar som hjälper dig framåt, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer med fokus på helheten för mer självmedvetenhet och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. För tydlighetens skull jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig finns det möjlighet till Vätskefylld kropp tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som kurs är en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig metod som känns enkel att följa för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag sätter alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av ett holistiskt tänk som inte endast att jaga resultat utan där vi också jobbar med hur du skapar lugn i vardagen, näring och en hållbar viktbalans så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig som exempelvis kommer från Rabostan stöd och guidning mot bättre hälsa som tar hänsyn till vad som passar dig. Med hjälp av lymfpromenader kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och även förbättra ditt välbefinnande och medan du kommer ut och landar. Tillsammans upptäcker vi din kapacitet, skapar mer av din egen kompass och i samma veva tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan snarare om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Ditt välmående är alltid det som styr.
Verktyg du kan ta med dig och med tryggt stöd
När du kommer till mig får du stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Vätskefylld kropp eller om du söker något annat som kan stötta dig just nu, har jag ofta något som funkar i vardagen i mina behandlingar. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att du ska kunna ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stärka både det fysiska och det mentala.