Det som passar just dig sätter tonen för hela processen!
Vätskefylld kropp Prästgärdet
Min drivkraft är att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat där du vill utvecklas i din hälsoresa, brukar vi kunna hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Prästgärdet.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående tillsammans med din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta onlinekurser med inriktning på viktnedgång tillsammans med rådgivning som utgår från dig, där du bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde samt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, exempelvis i Prästgärdet, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet och min kunskap skapar jag hos dig en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov samt konsultationer utifrån dina mål för att ge dig mer närvaro i dina val och i samma veva en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Viktigt att veta är att jag tar endast emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler sätt att stötta din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du boka Vätskefylld kropp i kombination med flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är en del av det nya en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom känna mer balans i kroppen genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte låser sig vid motion utan också på att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden och där det behövs även vikthantering för att du ska kunna hitta en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder alla mina kunder till exempel från Prästgärdet stöd och guidning mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du ofta stärka kroppen inifrån, känna mindre stress och dessutom känna dig mer i fas allt medan du låter naturen ge återhämtning. Med dig i centrum tar vi fram din kapacitet, bygger vidare på det du vill bära med dig och därifrån tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som gör att du får en känsla av stabilitet, motivation och en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Det som får dig att må bra får alltid ta plats.
Verktyg som gör skillnad plus stöd hela vägen
När du kommer till mig får du med dig stöd som följer din vardag som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Vätskefylld kropp eller kanske något annat som passar dig bättre, brukar det finnas något för alla i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på en helhetssyn för att kunna ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka både din kropp och ditt inre.