Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala kurser som rör viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och även öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!