Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och när det passar reikimassage. Jag jobbar även med kan du också ta del av digitala upplägg som handlar om viktbalans samt hälsocoaching, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu finns det även utforska nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stödja ditt lymfsystem samt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren får du med dig en trygg vägledning för att skapa lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som exempel Nedre Skäftruna, är du varmt inbjuden att boka din tid!