Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även erbjuder jag digitala upplägg som rör viktbalans och parallellt med hälsocoaching, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya tjänster: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg med målet att stötta lymfsystemet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Nederby, är du mer än välkommen att boka en tid!