Det som är viktigt för dig är den röda tråden i allt!
Vätskefylld kropp Näsby
Mitt engagemang är att hjälpa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få en skonsam lymfmassage som hjälper till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Vätskefylld kropp eller något annat som kan stärka det du vill förändra och förbättra, brukar vi kunna hitta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Näsby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där du och din hälsa och samtidigt din kropp och din helhet är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även ta del av nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och på samma gång stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, till exempel i Näsby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att luta mig mot personliga erfarenheter parallellt med min kunskap formar jag en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover när det är relevant tillsammans med rådgivning för bättre förståelse för kroppens signaler och därigenom hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag arbetar endast med kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar genom Lymfpromenader och mer därtill!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du boka Vätskefylld kropp samt flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en naturlig och effektiv metod för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din kropp få rätt förutsättningar och jag använder mig av ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att jaga resultat utan med lika stort fokus på att hantera stress, maten i vardagen samt viktkontroll som passar din kropp för att bygga en stabil grund för ditt välmående. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och därför arbetar jag med dig som kund från exempelvis Näsby en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre grundat i deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen och dessutom stärka ditt välmående och på köpet får du att låter naturen göra sitt. Tillsammans hittar vi upptäcker vi din egen potential, utvecklar det du redan har inom dig samt tar vi nästa steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan framför allt om att göra förändringar som du kan fortsätta med som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig samt en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Du och ditt välmående är vår högsta prioritet.
Låt mig vara med och forma något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med rätt tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du få personligt anpassat stöd som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du letar efter, Vätskefylld kropp eller något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig för att kunna ge dig verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.