Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att ta hand om ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få personligt stöd och vägledning för att få på plats hållbara lösningar som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, såsom Mista, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!