Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning som utgår från dig, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också prova mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Medåker, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!