Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du hitta kurser online som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och på samma gång känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stöttar kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill utforska Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, som till exempel i Medåker, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!