Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en rad skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser online som kretsar kring viktnedgång och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och även få en friskare vardag genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, till exempel Malmberga, är du varmt välkommen att boka en tid!