Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du hitta digitala upplägg med fokus på viktminskning och som en del av hälsocoaching, där du stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig en trygg vägledning för att hitta hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill veta mer om Vätskefylld kropp eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Malmön, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!