Dina egna behov är den röda tråden i allt!
Vätskefylld kropp Lådberga
Min ambition är att stötta dig på vägen mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Vätskefylld kropp eller något annat som rör din väg mot mer balans, finns det alltid något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lådberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du kliver in i en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag din hälsa i stort är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov i form av massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning och parallellt med personlig hälsorådgivning, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också testa nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och även öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempelvis Lådberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Genom egenupplevda insikter i kombination med expertis bygger jag en trygg plats där du får landa med behandlingar, coachningssessioner, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer som skapar tydlighet för att bidra till bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom proaktiv hälsoutveckling. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom lymfpromenader som passar din vardag och mer!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du boka Vätskefylld kropp och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig och effektiv metod för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag ser alltid till att du känner dig trygg i processen och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att lägga på fler krav utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår tillsammans med viktkontroll utan hets för att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig från trakten kring Lådberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till din kropp och din situation. Med lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen och må bättre i vardagen samtidigt som du får får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans tar vi fram din egen potential, stärker det du vill bära med dig samt tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som ger dig självförtroende, en ny motivation och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Konsult inom friskvård
- Din balans är vår högsta prioritet.
Låt mig få möjligheten att ordna något som passar dig med dig i fokus!
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt stöd hela vägen
I mitt arbete hittar du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att möta dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Vätskefylld kropp eller en annan tjänst, så finns det något som ger stöd i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig ett helhetsperspektiv för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att stödja både kropp och sinne.