Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även boka nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få en trygg vägledning för att upptäcka en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill veta mer om Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel Kungsör, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!