Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala kurser med fokus på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, där du stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom utforska mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Krämplinge, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!