Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även utforska nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att stötta lymfsystemet samt må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Körtinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid hos mig!