Det som är viktigt för dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Vätskefylld kropp Johannisdal
Min målsättning är att leda dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag lymfmassage som kan bidra till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Vätskefylld kropp eller ditt hälsomission, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Johannisdal.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din hälsa och dessutom din kropp och din helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång i kombination med personlig hälsorådgivning, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill boka Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel i Johannisdal, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Genom att luta mig mot min personliga bakgrund och samtidigt min professionella kunskap ser jag till att skapa en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coaching i din takt, blodprovstagning tillsammans med rådgivning som stöd för en starkare känsla för vad du behöver och på köpet en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Tänk på att jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
När du kommer till Hälsokällaren finns det möjlighet till Vätskefylld kropp och även flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är en nyhet hos mig en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett mjukt men tydligt upplägg som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Det är alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag utgår från ett helhetstänk som inte endast att göra mer och mer utan där vi också tittar på att hantera stress, kost och där det behövs även en hållbar viktbalans med målet att skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag alla som kommer till mig från exempelvis Johannisdal en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre med fokus på det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och dessutom må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att får vara i naturen. När vi gör det tillsammans plockar vi fram det som finns i dig, skapar mer av det du redan har inom dig samt tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan det handlar om att skapa förändringar som håller som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som kommer inifrån och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med fokus på välmående
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Det som är viktigt för dig är alltid i centrum.
Verktyg som är enkla att använda och rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du med dig stöd som anpassas efter dig som är framtaget för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Vätskefylld kropp eller om du vill utforska en annan behandling, går det nästan alltid att hitta något för alla i mina behandlingar. Jag använder ett helhetstänk med målet att ge dig det verktyg som gör skillnad över tid för att stärka helheten i dig.