Individens unika behov kommer alltid först!
Vätskefylld kropp Jägaråsen
Mitt engagemang är att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett tydligt helhetsperspektiv. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag mjuk lymfmassage och den är tänkt att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du kommer för Vätskefylld kropp eller något annat som rör ditt hälsomission, brukar det finnas som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Jägaråsen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du kan landa! En plats där ditt välmående i kombination med din helhet och din balans står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du ett brett utbud av personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning kring hälsa, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel Jägaråsen, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Genom erfarenheter jag själv bär med mig i kombination med min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig ett sammanhang som känns stöttande där du kan ta del av behandlingar för återhämtning och balans, personliga coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden tillsammans med konsultationer som stöd för mer närvaro i dina val samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. För tydlighetens skull jag tar emot uteslutande kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du ta del av Vätskefylld kropp tillsammans med flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att stödja lymfflödet i kroppen och i samma veva skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. Det är alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart träning utan där vi även tar hänsyn till stresshantering, maten i vardagen och parallellt med viktbalans så att vi kan skapa en riktning som känns rimlig och trygg. Jag ser gång på gång att att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa från trakten kring Jägaråsen en trygg guidning mot en helhet där du känner dig starkare som tar hänsyn till deras unika behov. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och dessutom stärka ditt välmående och medan du kommer ut och landar. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi det som finns i dig, skapar mer av det du redan är bra på och därefter tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan snarare om att skapa en utveckling som får ta tid som kan ge dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom en djupare känsla av välmående.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Din balans kommer först.
Bra verktyg och stöd som håller över tid
Hos mig kan du få stöd som känns personligt och tryggt som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Vätskefylld kropp eller om du vill titta på ett annat upplägg, finns det vanligtvis något för alla i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig verktyg som passar just dig för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.