Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också testa nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd och vägledning för att hitta lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Holma, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!