Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett urval av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning kring hälsa, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som håller som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du känner dig dragen till Vätskefylld kropp eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Himmelsberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!