Individens unika behov är det vi utgår från!
Vätskefylld kropp Himmelsberga
Min drivkraft är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det gör jag personligt anpassade behandlingar i kombination med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag jobbar bland annat med en skonsam lymfmassage för att på ett mjukt sätt bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Vätskefylld kropp eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Himmelsberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Det här är en plats där din hälsa samt helheten i din hälsa får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans utan hets och även hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja prova nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och i stället göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att hitta lösningar som fungerar i längden som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Himmelsberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet och min kompetens formar jag en trygg och stödjande miljö som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden i kombination med rådgivning som stöd för mer närvaro i dina val och en utveckling som håller i längden. Det handlar om att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag tar bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom lymfpromenader som passar din vardag och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren arbetar jag med Vätskefylld kropp tillsammans med flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs där du får en trygg guidning en naturlig och effektiv metod för att du lättare ska kunna stödja lymfflödet i kroppen och dessutom stärka din hälsa genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid din hälsa stå i centrum och jag tar med en helhetssyn som inte fastnar i att göra mer och mer utan med ett tydligt fokus på att hantera stress, hur kosten stöttar dig tillsammans med viktkontroll som passar din kropp för att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda dig som kund från exempelvis Himmelsberga en trygg guidning mot en helhet där du känner dig starkare utifrån dina förutsättningar. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du stärka flöde och återhämtning, känna mindre stress och i samma veva få mer energi och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Med ett lugnt upplägg börjar vi se det som finns i dig, förstärker din egen kompass och tar vi steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan framför allt om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Det som får dig att må bra kommer först.
Låt mig bara ta fram något som fungerar för dig med dina behov i centrum!
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du räkna med stöd som anpassas efter dig som är framtaget för att möta dina behov. Oavsett vad du letar efter, Vätskefylld kropp eller om du söker något annat som känns mer rätt för dig, hittar du något som du kan ta med dig i mitt utbud. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig det verktyg som känns enkla att använda för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.