Det som är viktigt för dig får alltid ta plats!
Vätskefylld kropp Hagsta
Min målsättning är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage för att på ett mjukt sätt stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Vätskefylld kropp eller något annat kopplat till din hälsoresa, finns det alltid något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hagsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där din balans tillsammans med hela dig är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med flera olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt samt rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, exempelvis i Hagsta, är du alltid välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Genom min egen resa tillsammans med min kompetens vill jag skapa en trygg plats där du får landa med behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och ibland konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att bidra till mer närvaro i dina val och även en utveckling som håller i längden. I praktiken betyder det att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av Lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du boka Vätskefylld kropp och dessutom flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång bygga upp din hälsa över tid genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte bara handlar om att pressa kroppen utan med plats för återhämtning, hur kosten stöttar dig tillsammans med viktkontroll utan hets för att lägga grunden för en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Hagsta en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader kan du skapa en känsla av lätthet i kroppen, hitta mer lugn och samtidigt känna dig mer i fas utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. När vi gör det tillsammans synliggör vi din kapacitet, bygger vidare på dina bästa sidor och samtidigt rör oss steg för steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan i stället om att skapa en hållbar riktning som gör att du får en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra får alltid ta plats.
Bra verktyg och med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig erbjuds du stöd som anpassas efter dig som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Vätskefylld kropp eller om du vill titta på något annat som känns mer rätt för dig, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag har med mig ett helhetstänk så att vi kan ge dig verktyg som fungerar i din vardag för att stärka kroppen och det mentala.