Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av stöd i dina hälsoval, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom vara med på mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet samt få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att gå från att känna sig låst och obekväm till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som stärker helheten i dig. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Höksta, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!