Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt samt rådgivning kring hälsa, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Högsjö, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!