Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser med inriktning på viktnedgång och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet samt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa hållbara lösningar som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempel Hästnäs, är du alltid välkommen att boka din tid!