Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning på ett hållbart sätt och även rådgivning kring hälsa, och de stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig låst och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta hållbara lösningar som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, till exempel i Hällby, är du mer än välkommen att boka din tid!