Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning med helhetstänk och parallellt med stöd i dina hälsoval, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja utforska nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Vätskefylld kropp eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, såsom Granhammar, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!