Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala kurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också utforska nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet samt känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd och vägledning för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill boka Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, såsom Gräsnäs, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!