Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program inom viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsocoaching, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också utforska mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är intresserad av Vätskefylld kropp eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, såsom Gålby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!