Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, där du stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde samt få en friskare vardag genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Fröberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!