Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja onlinekurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill boka Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel Dammen, är du varmt inbjuden att boka en tid!