Det du behöver här och nu är grunden i vårt arbete!
Vätskefylld kropp Dammen
Det som driver mig är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt helhetsperspektiv. Ett av mina populära alternativ är mjuk lymfmassage för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Vätskefylld kropp eller något annat du vill få stöd i kring ditt hälsomission, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Hos mig är det en plats där ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en rad personligt anpassade tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Dessutom har jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning och som en del av rådgivning kring hälsa, och det stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och få en friskare vardag genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa hållbara lösningar som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Dammen, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster och upplägg
Genom att utgå från min egen resa samt min professionella kunskap är min ambition att skapa en stödjande miljö som kan innehålla behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget samt konsultationer som skapar tydlighet för en tryggare känsla i kroppen samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Notera att jag tar bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och mer därtill!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Vätskefylld kropp tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som upplägg är en av mina senaste satsningar en unik kurs som du kan ta del av ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att steg för steg stötta ditt lymfsystem och öka ditt välmående genom rörelse i frisk luft. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte låser sig vid rörelse utan där vi också tittar på stress och återhämtning, kostvanor tillsammans med viktkontroll för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig från områden som Dammen en personlig guidning mot mer balans och energi baserat på det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader i din takt kan du på sikt stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och även förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd plockar vi fram din inre styrka, lyfter fram det som fungerar för dig och samtidigt rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det viktigaste är inte bara att att komma i mål snabbt utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som stärker en känsla av att du är på rätt väg, motivation och ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som möter dig där du är
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Ditt välmående kommer först.
Bra verktyg plus stöd som håller över tid
Hos mig på Hälsokällaren möter du stöd som följer din vardag som är utformat för att möta dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Vätskefylld kropp eller om du vill utforska ett annat upplägg, kan vi oftast hitta något som passar bland mina alternativ. Jag använder ett synsätt som ser till hela dig så att vi kan ge dig sådana verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp kropp och sinne.