Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett brett utbud av personligt anpassade tjänster som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala kurser inom viktminskning och parallellt med hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att skapa verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, till exempel Brattberget, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!