Varje individs särskilda behov sätter tonen för hela processen!
Vätskefylld kropp Aspa
Jag vill på riktigt hjälpa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du är nyfiken på Vätskefylld kropp eller något annat kopplat till din väg mot mer balans, brukar det finnas som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Aspa.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där du och ditt välmående och samtidigt din kropp och din helhet står i centrum!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med rådgivning kring hälsa, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom vara med på mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Aspa, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Med en kombination av personliga erfarenheter i kombination med min kunskap vill jag skapa en trygg och stödjande miljö genom behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med tydliga verktyg, blodprover och vid behov konsultationer med fokus på helheten som hjälper dig mot en tydligare bild av din situation och samtidigt en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag vill är att du ska känna dig trygg. Bra att känna till är att jag tar enbart emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar via Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du ta del av Vätskefylld kropp och som komplement till flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som känns både enkel och effektiv med målet att underlätta kroppens flöde och öka ditt välmående genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid ditt välmående komma i första rummet och använder ett holistiskt tänk som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan där vi också jobbar med återhämtning, kostvanor och även viktkontroll med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och erbjuder alla som kommer till mig som håller till i närheten av Aspa en guidning mot en helhet där du känner dig starkare med fokus på det som är viktigt för dig. Via lymfpromenader får du möjlighet att skapa en känsla av lätthet i kroppen, bli bättre på att varva ner och på samma gång må bättre i vardagen och på köpet får du att får vara i naturen. Tillsammans hittar vi det som finns i dig, stärker det du vill bära med dig samt rör oss steg för steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som låter dig känna mer självförtroende, en ny motivation och i samma veva en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för mer balans
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din hälsa får alltid ta plats.
Låt mig hjälpa dig att forma något som blir bra som känns rätt för dig!
Verktyg du kan ta med dig i kombination med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren får du alltid personligt anpassat stöd som är anpassat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Vätskefylld kropp eller om det handlar om en annan behandling, har jag ofta något som funkar i vardagen hos mig. Jag använder ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig de rätta verktyg som hjälper dig framåt för att stötta dig i att stärka helheten i dig.