Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och även hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även utforska nya möjligheter: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg med målet att stärka kroppens flöde och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i lösningar som håller som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är intresserad av Vätskefylld kropp eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Alväng, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!