Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster som formas efter dina behov och det kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det finns det hos mig digitala program som kretsar kring viktminskning med helhetstänk samt hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom boka mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, till exempel i Östertibble, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!