Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans utan hets samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som passar i vardagen som stöttar helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Vätskefylld kropp eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Örberga, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!