Varje persons unika behov är den röda tråden i allt!
Vätskefylld kropp Örberga
Mitt engagemang är att stödja dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom ett upplägg som följer din vardag och med ett genomtänkt tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Vätskefylld kropp eller något annat där du vill utvecklas i dina mål för kropp och energi, finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Örberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du möts i en plats där du och din hälsa och din hälsa som helhet är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett brett utbud av personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktminskning samt coachning kring vanor och välmående, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att bygga lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Vätskefylld kropp eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, till exempel i Örberga, är du varmt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Med stöd av erfarenheter jag själv bär med mig och samtidigt min yrkeserfarenhet formar jag en varm och stöttande miljö med behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov som en del av underlaget och även konsultationer för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska känna att du får stöd. Observera att jag välkomnar endast kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med stöd av Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren får du hjälp med Vätskefylld kropp samt andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa som är till för att underlätta kroppens flöde och dessutom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i naturen. Jag prioriterar alltid din hälsa stå i centrum och jag utgår från ett helhetstänk som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, maten i vardagen och dessutom viktbalans för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre från trakten kring Örberga en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare som formas efter det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt får du möjlighet att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och även må bättre i vardagen allt medan du andas frisk luft. Tillsammans öppnar vi upp för din inre potential, utvecklar det du redan är bra på och i samma veva går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan om att skapa förändringar som håller som gör att du får en tryggare känsla i dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Det som får dig att må bra är vår högsta prioritet.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och rätt stöd
Hos mig får du en trygg helhet möter du stöd som är anpassat för just dig som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett vad du letar efter, Vätskefylld kropp eller om du hellre vill testa en annan behandling, har jag ofta något som ger stöd i det jag erbjuder. Jag har med mig ett helhetsperspektiv med målet att ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att bygga upp kropp och sinne.