Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning på ett hållbart sätt och coachning kring vanor och välmående, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och förbättra din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig kan du få personligt stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill utforska Vätskefylld kropp eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Åste, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!